Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2012
|
75,5 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1118 kcal
|
Fett: 49,14g | Prot: 29,69g | Kolh.: 74,02g.
Frukost: Молоко "Российское" 6%, Куриные Сосиски. Middag: Набор Роллов "Такаси". Snacks/Annat: kinder schokolade. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|