Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2012
|
75,6 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2824 kcal
|
Fett: 137,14g | Prot: 108,12g | Kolh.: 294,90g.
Lunch: Блин с Маслом, Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Бекон, Батон. Middag: Мармелад, Кекс "Творожный", Мексиканская Смесь. Snacks/Annat: Чай Несладкий. mer...
|
Tappar 11,2 kg per vecka
|
|
|