|
炭水化物大量摂取
|
59,5 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3006 kcal
|
Fett: 17,07g | Prot: 96,07g | Kolh.: 608,76g.
Frukost: セブンイレブン おはぎ, お団子, みたらし団子, セブンイレブン おにぎり おかか, セブンイレブン おにぎり 野沢菜とちりめん, ファミリーマート おにぎり 紅鮭, セブンイレブン おにぎり ねぎ味噌, ご飯. Middag: ご飯, いきなりステーキ ヒレステーキ. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|