Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2019
|
54,9 kg
Tappat hittills: 18,0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2042 kcal
|
Fett: 88,99g | Prot: 113,48g | Kolh.: 180,77g.
Lunch: Mazzio's Pizza Cool Ranch Dippin' Sauce, Mazzio's Pizza Sausage Original Crust Pizza. Middag: Betty Crocker Snickerdoodle Cookie, Keebler Zesta Original Saltine Crackers, Libby's Whole Kernel Sweet Corn (No Salt, No Sugar Added), Great Value Diced Tomatoes (No Salt Added), Great Value Sharp Cheddar Cheese, Great Value Taco Seasoning, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned) . Snacks/Annat: Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Ferrara Pan Jaw Busters, Now Sports Whey Protein Isolate, MuscleTech Amino Build. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
Yay - I can see you again.
08 jul 19 av medlem: FullaBella
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|