Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2019
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41,4 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1089 kcal
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Fett: 33,55g | Prot: 51,93g | Kolh.: 149,88g.
Frukost: トップバリュ 食パン 8枚切り, マーマレード, アーモンド. Lunch: イオン株式会社 キャベツの千切り, キューピー ノンオイル大根おろしドレッシング, ミートスパゲッティ. Middag: とりそぼろ, ケロッグ オールブラン フルーツミックス, アーモンド, 大根の煮物, さば缶, ご飯, タカノフーズ 納豆, イオン株式会社 キャベツの千切り, キューピー ノンオイル大根おろしドレッシング. mer...
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stadig vikt
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