Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2019
|
90 kg
Tappat hittills: 28 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
867 kcal
|
Fett: 46,86g | Prot: 27,34g | Kolh.: 86,89g.
Middag: Pop Mie Rasa Baso, Nasi Putih, Bakwan, Tahu Goreng, Tempe Goreng. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AdityaDpr 's vikthistorik
|