Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2019
|
59,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1337 kcal
|
Fett: 66,57g | Prot: 80,12g | Kolh.: 105,92g.
Frukost: Русский Сахар Сахар Прессованный, Кофе, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Плавыч Сыр Плавленый с Ветчиной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Middag: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Волжаночка Ряженка 2,5%, Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Annat: Вода (в Бутылке), Вода (в Бутылке), Вода (в Бутылке), Вода (в Бутылке), Вода (в Бутылке). mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Veronichka** 's vikthistorik
|