|
為了肉桂卷來結果賣完了 肥了一公斤早午餐還是要吃 晚上再跑步囉
|
1300 kcal
|
Fett: 62,68g | Prot: 47,98g | Kolh.: 141,00g.
Frukost: 麥當勞 (McDonald's) 四季沙拉. Lunch: 番茄醬, 砂糖, Kirkland 紅葡萄柚, 芒果優格飲, 酮話 布丁塔, 煎雞蛋, 拿鐵咖啡. Middag: 光泉 鐵觀音奶茶, 早安美芝城 玉米蛋餅, 油炸鯰魚. mer...
|
|
2155 kcal
|
Träning:
Löpning (Joggning) - 8 Km/H - 2 timmar och 15 minuter, 飛輪 - 36 minuter, Vila - 13 timmar och 9 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akitsueee 's vikthistorik
|