Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2019
|
65,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1525 kcal
|
Fett: 60,29g | Prot: 64,47g | Kolh.: 177,87g.
Frukost: Gullon Печенье без Глютена, Махеевъ Джем Черничный, Свежее Завтра Творог 5%. Lunch: Аладушкин Штрудель с Яблоком и Корицей, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Snacks/Annat: Вдохновение Шоколад Грецкий Орех Грильяж, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная с Вишней, Окей Хлеб Средиземный Б/Дрож, Hame Паштет Деликатесный из Мяса Птицы. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|