Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2019
|
58,7 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1294 kcal
|
Fett: 65,17g | Prot: 55,45g | Kolh.: 121,65g.
Frukost: Капучино, Творожная Запеканка, Капучино. Lunch: Грабли Котлета Куриная Жареная, Мерлетто Машка на Юге, Prime Star Микс из Морепродуктов в Пикантном Соусе, Prime Star Гречневая Каша с Овощами и Грибами. Middag: МарС Баунти, МарС Баунти. Snacks/Annat: Миндаль, Миндаль. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
Maru123456 's vikthistorik
|