Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2019
|
68,8 kg
Tappat hittills: 19,6 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1694 kcal
|
Fett: 73,71g | Prot: 66,36g | Kolh.: 199,32g.
Frukost: Банан, Клубника. Lunch: Слойка с Творогом, Сосиски Молочные, Картошка Вареная, Шпроты. Middag: Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Annat: Don Semi Ядра Подсолнечника Жареные с Морской Солью, Победа Шоколад Пористый Сливочный, Клубника, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. mer...
|
Tappar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angela678t 's vikthistorik
|