Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2019
|
60,7 kg
Tappat hittills: 22,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1426 kcal
|
Fett: 30,73g | Prot: 79,90g | Kolh.: 208,82g.
Frukost: Global Village Персики Половинки в Сиропе, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Любятово Хлопья Кукурузные, Alpro Cashew Original Creamy Taste, Мистраль Хлопья из Полбы Фермерские. Lunch: Яблоко Зеленое, Солнечная Фазенда Руккола, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка. Middag: Хлебцы Молодцы Хлебцы Мультизлаковые с Грибами и Луком, SPAR Хлеб Безглютеновый Гречневый, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Болгарский Перец, Лук, Морковь, Кабачок, Кухмастер Томатная Паста. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Larisa27272 's vikthistorik
|