Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2019
|
75,4 kg
Tappat hittills: 41 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
767 kcal
|
Fett: 47,52g | Prot: 49,34g | Kolh.: 33,84g.
Frukost: Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Жареное Филе Свинины. Middag: Салат из Помидоров, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Виктория Окорочок Куриный Гриль. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|