Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2019
|
53,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
639 kcal
|
Fett: 13,03g | Prot: 60,95g | Kolh.: 70,32g.
Frukost: El Roble Queso Chacra, Nescafé Tradición, Castaño Pan Molde Integral. Lunch: Zanahoria, Ajo, Cebollas, Orégano, Marco Polo Aliño Completo, Morrón, Zumo de Limón, Cochayuyo, Unimarc Huachalomo Vacuno Envasado. Middag: El Roble Queso Chacra, Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales. Snacks/Annat: Calo Leche Descremada en Polvo, Trapense Miel, Naranjas. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|