Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2019
|
97 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 34 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1138 kcal
|
Fett: 61,00g | Prot: 57,49g | Kolh.: 91,47g.
Frukost: Кофе с Молоком, Ватрушка с Творогом, Жареное Яйцо, Микоян Колбаса Куриная. Lunch: Хлеб Черный, Микоян Колбаса Куриная, Кофе с Молоком. Middag: Кофе с Молоком, Чай, Лента Пицца Генеральская. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|