Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2019
|
73,9 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1300 kcal
|
Fett: 36,16g | Prot: 27,41g | Kolh.: 220,50g.
Lunch: Вкуснотеевь Десерт Восточный с Медом, Черкизово Котлеты Домашние, Макфа Макароны Отварные, Global Village Лук Зелёный. Middag: Шармель Пастила, Липтон Зеленый Чай, Пятерочка Черешня, Дикси Персики Плоские, Абрикос. Snacks/Annat: Haribo Мармелад Мишки, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elechka_cat 's vikthistorik
|