Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2019
|
50,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1678 kcal
|
Fett: 82,72g | Prot: 120,49g | Kolh.: 114,15g.
Frukost: Благода Творог со Сметаной , ЭГО Сметана из Топленых Сливок 15%, Блины на Молоке, Городецкий Творог 9%. Lunch: Шашлык из Свинины, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Щи с Курицей. Middag: Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Княгинино Молоко Топленое 3,5%, Городецкий Творог 9%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadya.bondareva.2002 's vikthistorik
|