Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2019
|
130,2 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 48,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1580 kcal
|
Fett: 56,42g | Prot: 79,45g | Kolh.: 187,37g.
Frukost: Ground Turkey (Cooked) , Prego Traditional Spaghetti Sauce, Rotini. Lunch: Dietz & Watson Oven Roasted Homestyle Breast of Turkey, Frito-Lay Classic Potato Chips, Hellmann's Real Mayonnaise. Snacks/Annat: Friendly's Nuts Over Fudge Sundae Cone. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
glocksmom 's vikthistorik
|