|
Три месяца дефицита прошли, вроде как надо уходить в поддержку, но я не довольна ещё своей формой. Спортом заниматься как-то тоже не охота. Две недели для поддержки это норм?
|
2571 kcal
|
Fett: 131,58g | Prot: 113,26g | Kolh.: 231,49g.
Frukost: Хлебная Нива Хлеб "Радамир", Мешочек Мак Пищевой, Савушкин Продукт Творог 1%, Беллакт Масло Сливочное 60%, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%. Lunch: Jattis Мороженое Jattis "Трюфель-Бисквит". Middag: Bonfesto Наполнитель Печёное Яблоко/Корица, Bonfesto Рикотта Печёное Яблоко/Корица, Пятерочка Банан. Snacks/Annat: Царь Хлеб Заварной, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Оригинальная Мясной Каприз Люкс, Гродненский Мясокомбинат Полендвица Домашняя Новая. mer...
|
|