|
У меня вопрос, 1617 ккал, ем белки, но их не хватает в пропорции, чем добрать, чем вы питаетесь? Спасибо всем кто ответит.
|
1643 kcal
|
Fett: 63,65g | Prot: 120,92g | Kolh.: 136,86g.
Frukost: Вареное Яйцо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Бородинский. Lunch: Рис, Лимонный Сок, Horeca Select Бальзамический Уксус, Куриное Филе. Middag: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Куриное Филе. Snacks/Annat: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Смешанные Орехи, Банан, Леовит Кофе Капуччино для Похудения. mer...
|
|
 Kommentarer
06 jul 19 av medlem: soonyan
|
Белок часто добираю Творогом Савушкин 0%- в одной баночке 12 г белка и всего 55 ккал
06 jul 19 av medlem: Tanya7891
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mikhaylovae1 's vikthistorik
|