Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2019
|
55 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2571 kcal
|
Fett: 131,58g | Prot: 113,26g | Kolh.: 231,49g.
Frukost: Хлебная Нива Хлеб "Радамир", Мешочек Мак Пищевой, Савушкин Продукт Творог 1%, Беллакт Масло Сливочное 60%, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%. Lunch: Jattis Мороженое Jattis "Трюфель-Бисквит". Middag: Bonfesto Наполнитель Печёное Яблоко/Корица, Bonfesto Рикотта Печёное Яблоко/Корица, Пятерочка Банан. Snacks/Annat: Царь Хлеб Заварной, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Оригинальная Мясной Каприз Люкс, Гродненский Мясокомбинат Полендвица Домашняя Новая. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Wonder1997 's vikthistorik
|