Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2019
|
144 kg
Tappat hittills: 21 kg.
Kvarvarande: 73,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2531 kcal
|
Fett: 215,19g | Prot: 126,51g | Kolh.: 23,47g.
Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Свинина Отварная. Middag: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, METRO Миндальная Мука, Свинина Отварная. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|