Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2019
|
61,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1551 kcal
|
Fett: 87,83g | Prot: 38,39g | Kolh.: 153,14g.
Frukost: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Селедка под Шубой. Lunch: Шарлиз Печенье Нежное Суфле, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Ногинский Хлебокомбинат Батон Любимый. Snacks/Annat: Пятерочка Сливы, Вишневый Пирог (Коммерческий), Картофельная Запеканка с Фаршем. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapochka222 's vikthistorik
|