Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2019
|
98 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1379 kcal
|
Fett: 65,10g | Prot: 53,35g | Kolh.: 147,81g.
Frukost: Zeytin, İçim Light Beyaz Peynir, Kepekli Ekmek, Namet Jambon, Sahanda Yumurta. Lunch: Bisküvili Pasta, Şehriye Çorbası. Middag: Kıymalı Patlıcan Yemeği, Kepekli Ekmek. Snacks/Annat: Et Sote, Şekersiz Türk Kahvesi. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
skaplanoglu 's vikthistorik
|