Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2019
|
43,7 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
682 kcal
|
Fett: 38,82g | Prot: 40,43g | Kolh.: 41,66g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Ого Отруби Ржаные. Lunch: Кабачок, Картошка Тушеная, Фрикадельки из Говядины и Свинины. Middag: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Макароны Отварные, Творог 18%. Snacks/Annat: Елизавета Хлебцы Вафельные. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lisa_Kholmogorova 's vikthistorik
|