Visa kostkalendern, 05 juli 2019:
1872 kcal Fett: 104,24g | Prot: 124,57g | Kolh.: 182,59g.   Frukost: Магнит Яблоко Гренни Смит, VP Laboratory Absolute Joint, Sport Nutrition Whey Protein, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Миндаль, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Лента Лук Маринованный, Куриная Грудка в Кефире, Булгур (Вареный), Гречка Отварная, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Редис, Огурец. Middag: Зеленый Листовой Салат, Укроп, Лента Лук Маринованный, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Брюкке Сыр Витязь, Минтай в Сметане. Snacks/Annat: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Брюкке Биопахта, Желе из клубники на Агар-Агаре, Магнит Грейпфрут, Prisma Яблоко Гренни Смит. mer...
4887 kcal Träning: Apple Health - 24 timmar. mer...

7 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


wulff80 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.