Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2019
|
62 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1493 kcal
|
Fett: 67,34g | Prot: 67,10g | Kolh.: 157,27g.
Frukost: Kacang Almond. Lunch: Telur Rebus, Potongan Daging Babi Goreng, Daging Babi Asap Madu (Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Annat: Pizza Pepperoni (36 cm). mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|