Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2019
|
53 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1217 kcal
|
Fett: 22,63g | Prot: 53,69g | Kolh.: 203,84g.
Frukost: En Linea Cereales Hojuelas Sabor Chocolate, Quaker Avena Instantánea, Kiwi, Santa Isabel Pan Molde Integral Grande, Lipton Té Verde, Bicentury Tortitas de Arroz Integral, Vilay Leche de Almendras. Lunch: Apio, Santa Isabel Atún Lomitos al Natural, Arroz Blanco. Middag: Colun Leche con Café Caramelo, Evercrisp Gatolate. Snacks/Annat: Soprole Yoghurt Batido Protein +, Té Verde. mer...
|
Tappar 14 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KaarenGisselle 's vikthistorik
|