|
🙏🏻🙏🏻
|
111,6 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
966 kcal
|
Fett: 51,61g | Prot: 30,70g | Kolh.: 98,87g.
Frukost: Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Café Brasileiro Café com Açúcar. Lunch: Liv Up Omelete com Queijo Branco. Middag: Pipoca Branca (em Óleo). Snacks/Annat: Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Café Brasileiro Café, Café Brasileiro Café, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|