gleyhan 's dagbok, 02 jul 18

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2018

100 kg Tappat hittills: 0 kg. Kvarvarande: 11 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 02 juli 2018:

1725 kcal

Fett: 38,58g | Prot: 92,14g | Kolh.: 246,79g. Frukost: Yoğurt, Süzme Peynir. Middag: Dürüm Döner, Coca-Cola Coca-Cola. mer...

2930 kcal

Träning: Styrketräning (Måttlig) - 1 timme, Vila - 12 timmar, Sömn - 11 timmar. mer...


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

gleyhan 's vikthistorik