Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2019
|
90,8 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1975 kcal
|
Fett: 60,07g | Prot: 221,04g | Kolh.: 127,56g.
Frukost: Пирожок с Капустой. Lunch: Салат Овощной, Гречка Отварная, Селедка. Middag: Куриное Филе. Snacks/Annat: Русский Дар Квас, Капуста. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|