Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2019
|
71,5 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1545 kcal
|
Fett: 56,07g | Prot: 56,58g | Kolh.: 200,13g.
Frukost: Miel, Exquisa Queso Untar 0,2%, Sandwich Vollkorn Edeka, Frische Milk 1'5% Edeka, Canela, Edulcorantes (Sacarina), Café. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Haribo Gominolas, El Piponazo Pipas. Middag: Salami Leicht Edeka, Mozzarella Pizza Edeka, Hacendado Tomate Frito, Tortilla Edeka, García Baquero Queso Fresco de Cabra, Pepinillos Agridulces Edeka. Snacks/Annat: "Apetinas" Edeka, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Café con Leche Descremada. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Animsay.82 's vikthistorik
|