Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2019
|
50,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1668 kcal
|
Fett: 77,85g | Prot: 84,37g | Kolh.: 153,89g.
Frukost: Нижегородская Бакалея Манка, Карат Сыр Домашний 4%, Самарские Хлебцы Пшеничные, Дэмка Сосиски Нежные, Сернурский Сырзавод Сыр для Жарки, Городецкий Молоко 3,6%. Lunch: Оладьи с Бананом, Городецкий Масло Сливочное, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Карат Сыр Домашний 4%, Сормовский Хлеб Хлеб Старославянский с Семенами Подсолнечника, Картошка Вареная, SPAR Купаты Куриные Чернышиха, Оладьи с Сыром и Луком. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadya.bondareva.2002 's vikthistorik
|