Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2019
|
70,5 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1257 kcal
|
Fett: 59,79g | Prot: 54,69g | Kolh.: 124,92g.
Frukost: Bridelight Bridelight Demi Sel 15%, Oranges, Nespresso Café, Canderel Sucrette, Confitures et Conserves, Bio Village Pain de Mie. Lunch: Rustica Sauce Cesar, Entremont Comté, Tomates, Coraya Petits, Concombre (Pelé). Middag: Radis, Avocat, Marque Repère Thon Entier Albacore au Naturel, Entremont Comté, Betteraves, Dr Karg's Chia et Avoine. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|