Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2019
|
67,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2350 kcal
|
Fett: 45,20g | Prot: 130,01g | Kolh.: 336,44g.
Frukost: Mulino Bianco Rigoli, Cappuccino con Latte Intero Accadì. Lunch: Sugo di Pomodoro, Esselunga Tonno al Naturale, Rummo Mezze Penne Rigate. Middag: Exquisa Latticini Fresco Cremoso Fitline, Ruggeri Pane Pugliese, Auchan Salmone Norvegese Affumicato. Snacks/Annat: Prozis Burro di Arachidi Vellutato, Auchan Gallette di Mais Bio, Esselunga Bio Sorbetto al Limone di Sicilia, Fage Fruyo 0% Mirtilli, Grancereale Mix di Cereali Croccanti Classico, Prozis Fiocchi di Avena , Grancereale Mix di Cereali Croccanti Classico, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Auchan Gallette di Mais Biologiche . mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
agostino082 's vikthistorik
|