Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2019
|
70,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1314 kcal
|
Fett: 36,09g | Prot: 61,75g | Kolh.: 194,00g.
Frukost: Queso Fresco, Marraqueta, Capuchino. Lunch: Lechuga, Peras, Super Pollo Panita de Pollo, Arroz Blanco, Agua. Middag: Mandarinas, Mandarinas, Té (Infusión), Queque. Snacks/Annat: Loncoleche Yoghurt Protein Shot , Capuchino, Capuchino. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Iván Prieto 's vikthistorik
|