Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2019
|
57,4 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1203 kcal
|
Fett: 36,57g | Prot: 72,82g | Kolh.: 150,85g.
Frukost: Банан, Абрикосы, Нектарины, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Обычные Блины. Lunch: ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой, ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами. Middag: Рыба Копченая, Кириешки Сухарики, 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль". Snacks/Annat: Черешня, ВкусВилл Морская Капуста Хрустящая Классическая. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chekurovaa 's vikthistorik
|