Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2019
|
51,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
793 kcal
|
Fett: 11,58g | Prot: 55,08g | Kolh.: 121,19g.
Frukost: Перекресток Виноград Белый, Абрикос, Магнит Банан, Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес. Middag: Капуста, Куриная Грудка Отварная, Каждый День Гречка Отварная. Snacks/Annat: Магнит Банан, Магнит Слива. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|