Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2019
|
72 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1628 kcal
|
Fett: 73,04g | Prot: 79,54g | Kolh.: 164,99g.
Frukost: La Pina Арахисовая Паста, Овсяноблин. Lunch: Котлета Куриная, Картофельное Пюре. Middag: Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной, Хлеб Черный, Останкино Блинчики с Печенью, Картофельное Пюре, Котлета Куриная. Snacks/Annat: Овсяное Печенье. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ellena.sh 's vikthistorik
|