Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2019
|
71,6 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1513 kcal
|
Fett: 51,50g | Prot: 70,09g | Kolh.: 191,57g.
Frukost: Canela, Edulcorantes (Sacarina), Frische Milk 1'5% Edeka, Café, Tortitas. Lunch: Huevo Cocido, Patatas Cocidas, Cebollas, Tomates, Pimientos Verdes, Pepino (Pelado), Hacendado Vinagre de Jerez Reserva, Aceite de Oliva Extra Virgen, Zanahoria Edeka, Hacendado Maíz Dulce, Atun Claro Edeka. Middag: Salami Leicht Edeka, Mozzarella Pizza Edeka, Hacendado Tomate Frito, Tortilla Edeka. Snacks/Annat: Haribo Gominolas, El Piponazo Pipas, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Infusiones. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Animsay.82 's vikthistorik
|