Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2019
|
92,6 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1084 kcal
|
Fett: 67,90g | Prot: 67,95g | Kolh.: 52,06g.
Frukost: Магнит Сыр Грюер 45%, ВкусВилл Форель Филе-Ломтики Слабосоленые, Альметте Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Лепешки Пшеничные с Зеленью, Оливковое Масло, Лук, Помидоры, Яйцо. Lunch: Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины, Салат2106. Middag: Любятово Печенье Топленое Молоко, Фасоль. Snacks/Annat: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Клубника. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|