Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2019
|
70,6 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1234 kcal
|
Fett: 35,42g | Prot: 60,08g | Kolh.: 166,75g.
Frukost: Bridelight Bridelight Demi Sel 15%, Oranges, Canderel Sucrette, Nespresso Café, Carrefour Light Confitures, Bio Village Pain de Mie. Lunch: Pêches, Purée de Pommes de Terre, Saumon Cuit, Coraya Petits Coraya, Radis, Picard Purée de Patate Douce. Middag: Cassonade, Activia Yaourt Nature 0%, Radis, Salade Verte, Coraya Petits Coraya, Huile d'Olive Extra Vierge, Maille Velours de Balsamique, Carottes, Flan de Courgette. Snacks/Annat: Perrier Perrier & Juice Ananas Mangue. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|