Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2019
|
69 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 69 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1231 kcal
|
Fett: 89,56g | Prot: 75,58g | Kolh.: 29,19g.
Frukost: Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Кофе, Зеленый Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Зеленый Попугай Семечки Отборные, Треска Отварная, Капуста Белокочанная. Middag: Вареное Яйцо, Троекурово Котлеты Куриные Деревенские. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|