|
|
1395 kcal
|
Fett: 41,65g | Prot: 77,79g | Kolh.: 182,75g.
Frukost: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Яйцо, Банан, Вологодское Масло Сливочное, Пищевая Сода, С.Пудовъ Мука Рисовая, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Lunch: Каждый День Гречка, Печень по-Строгановски, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Магнит Яблоко Гренни Смит. Snacks/Annat: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Верная Цена Пряники Вечерние, Савушкин Продукт Творог 1%, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Сарафаново Кефир 2,5%. mer...
|
|
 Kommentarer
Банановый магкейк🍌 как хорошее начало дня ☺️
04 jul 19 av medlem: natali461989
|
04 jul 19 av medlem: ellena.sh
|
04 jul 19 av medlem: Irisha219
|
04 jul 19 av medlem: Irina Pisareva
|
Напишите пожалуйста рецептик)
17 jul 19 av medlem: Marina2010g
|
1 яйцо + 50гр пюре из банана + 1ч.л. Сливочного масла + 35гр муки + 0,5ч.л разрыхлителя - все смешать, поставить в микроволновку на 3 минуты (максимальная мощность). Остудить, разрезать на 2 части. Для начинки я использовала 100гр мягкого творога с шоколадным сиропом Zero и банан. Оставить в холодильнике на ночь для пропитки.
17 jul 19 av medlem: natali461989
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natali461989 's vikthistorik
|