Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2019
|
52,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1803 kcal
|
Fett: 54,16g | Prot: 85,10g | Kolh.: 242,69g.
Frukost: Fantelle Торт Птичье Молоко, Активиа Йогурт Питьевой Натуральный 2,4%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Кофе. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Салатик из помидор и перцев, Кофе, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Пеликан Горбуша Филе Кусочки в Масле, Kuc Кремко Творожный Сыр, ИП Авакян Лаваш Армянский Тонкий. Middag: Mr. Creamys Арахисовая Паста, С.Пудовъ Мука Рисовая, Магнит Банан, Творог 5%, Олейна Подсолнечное Масло. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
parakhina87 's vikthistorik
|