Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2019
|
50,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1200 kcal
|
Fett: 78,63g | Prot: 80,66g | Kolh.: 42,94g.
Frukost: バターコーヒー. Lunch: セブンイレブン 蒸し鶏と野菜のサラダ, ファミリーマート サバの塩焼き, ゆで卵, ミツカン 納豆たまご醤油たれ. Snacks/Annat: 明治 ガルボミニ ホワイト, ビーレジェンド プロテイン. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|