clarabella657 's dagbok, 04 jul 19

clarabella657 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Stack lagi.. Gpp, asal lemak tubuh berkurang. 😁😎

51 kg Tappat hittills: 12 kg. Kvarvarande: 5 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 04 juli 2019:

494 kcal

Fett: 14,83g | Prot: 34,41g | Kolh.: 54,30g. Lunch: Sandwich Daging Sapi Asap. Snacks/Annat: Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Kopi (Diseduh dari Bubuk). mer...

1888 kcal

Träning: Körning - 1 timme och 20 minuter, Studera - 9 timmar, Vila - 4 timmar och 55 minuter, Sömn - 8 timmar, Duscha - 30 minuter, Endurance - 15 minuter. mer...

stadig vikt

4 Anhängare Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

clarabella657 's vikthistorik

Se komplett historik

clarabella657 's dagbok, 04 jul 19

Lämna en kommentar

clarabella657 's vikthistorik