Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2010
|
75,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1822 kcal
|
Fett: 87,45g | Prot: 127,80g | Kolh.: 130,02g.
Frukost: Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar, Atkins Advantage Chocolate Royale Shake. Lunch: Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar, Diet Coke, Chef Salad. Middag: Tomato Ketchup, Chicken Nuggets. Snacks/Annat: 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk, Grapes, Apples, Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar, Ice Sugarless Gum. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|