Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2010
|
76,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1837 kcal
|
Fett: 121,00g | Prot: 115,00g | Kolh.: 69,00g.
Frukost: Natural Spring Water, Atkins Advantage Chocolate Royale Shake. Lunch: Diet Coke. Middag: 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk, Juicy Red Apple Bites, Spicy Brown Mustard, Premium smoked uncured franks. Snacks/Annat: Diet Coke (Can), Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar, Ice Sugarless Gum. mer...
|
Ökar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|