Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2019
|
57,2 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1158 kcal
|
Fett: 83,09g | Prot: 89,34g | Kolh.: 9,49g.
Frukost: Sadia Mussarela, Ovo. Lunch: Brócolis, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Middag: Porto Alegre Queijo Minas Frescal, Tirolez Queijo Minas Frescal, Ovo, Sadia Mussarela. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
claudiaand 's vikthistorik
|